นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

อาหาร

นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อยมักจะมีหลากหลายเรื่องให้กังวลใจ ลูกจะเจ็บป่วยง่ายมั้ย จะแข็งแรงดีรึเปล่า เรื่องโภชนาการก็เป็นอีกหนึ่งเรื่อง ที่คุณพ่อคุณแม่ให้ความสำคัญ นั่นก็คือ การเลือกซื้อนมสำหรับลูกน้อย ซึ่งจากข้อมูลที่คุณแม่หลายๆคนเคยศึกษามา ว่า นมแม่นั้นดีที่สุดสำหรับลูกน้อย เพราะในเรื่องของสารอาหารที่มีอย่างครบถ้วนที่จำเป็นสำหรับเด็กในการนำไปใช้ในการเจริญเติบโตและพัฒนาสมอง และยังช่วยในเรื่องของภูมิคุ้มกันทางร่างกายที่เหมาะกับแต่ละช่วงวัย ป้องกันการติดเชื้อ ทำให้เด็กไม่ป่วยง่าย หรือถ้าป่วยก็จะสามารถหายป่วยได้ไว และไม่มีโปรตีนแปลกปลอมที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างสารต่อต้านจนก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ แต่คุณแม่บางคนก็มักจะมีคำถามว่า ถ้าลูกอายุ 1 ขวบแล้ว จะเลือกนมอะไรให้เหมาะกับลูกน้อย วันนี้เราจะมาให้คำตอบกันค่ะ

นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

หลังจากลูกน้อยมีอายุ 6 เดือน ก็ให้เริ่มรับประทานอาหารจำพวกข้าวตุ๋นซุปผักได้แล้ว พอเริ่มเข้าสู่วัย 1 ขวบปี อาหารหลักก็คือ อาหารทั้ง 3 มื้อ ส่วนนมคืออาหารเสริม ถ้ากรณีที่คุณแม่ยังมีน้ำนมอยู่ ถือว่าเป็นเรื่องดีมากๆค่ะ เพราะนอกจากลูกจะได้รับประทานน้ำนมแม่อย่างต่อเนื่องแล้ว ยังถือเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่คุณแม่กับคุณลูกจะได้อยู่ด้วยกันอย่างใกล้ชิดในช่วงเวลาที่คุณแม่ให้นมลูก หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าหลัง 6 เดือน หลัง 1 ปีไปแล้ว น้ำนมแม่ไม่มีสารอาหาร อันนี้ไม่เป็นความจริงเลยนะคะ มีข้อมูลออกมายืนยันว่า ต่อให้เป็นนมผงสารพัดสูตรยังไงก็ไม่สามารถใส่สารอาหาร หรือวิตามินลงไปเทียบเท่ากับน้ำนมแม่ได้อย่างแน่นอนค่ะ

และสิ่งที่คุณแม่ควรรู้คือสารอาหารชนิดใดให้ประโยชน์ในด้านใดบ้าง นมสำหรับเด็กในท้องตลาดมีหลากหลายมาก ซึ่งคุณประโยชน์ที่คุณแม่ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญสามารถแบ่งออกเป็น 4 กลุ่มหลักๆ ดังนี้

1.  พัฒนาการด้านสมอง

สารอาหารสำคัญได้แก่ โอเมก้า3 6 9 ดีเอชเอ/ เออาร์เอ ไอโอดีน เหล็ก สังกะสี วิตามินบี 12 กรดโฟลิก ทอรีน และโคลีน เป็นต้น

  • โอเมก้า 3 และ 6 สัดส่วนของกรดไขมันโอเมก้า 3 และ 6 ที่พอๆ กันเป็นสิ่งสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี อาหารในยุคปัจจุบันมีโอเมก้า 6 ค่อนข้างสูงอยู่แล้ว ดังนั้นคุณแม่ควรเน้นนมที่มีโอเมก้า 3 นอกจากนี้ร่างกายยังสามารถเปลี่ยนโอเมก้า 3 (กรดไลโนลีนิก) เป็นดีเอชเอได้อีกด้วย
  • ดีเอชเอ เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่ง ร่างกายไม่สามารถสร้างดีเอชเอขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น มีมากในนมแม่และในปลาทะเลน้ำลึก ให้ประโยชน์ในเรื่องความจำและการเรียนรู้
  • เหล็ก ไอโอดีน และวิตามินบี 12 สารอาหารพื้นฐาน 3 ตัวนี้จำเป็นต่อระบบประสาทและสมอง โดยเฉพาะเหล็กและไอโอดีนที่เด็กไทยส่วนใหญ่ได้รับไม่เพียงพอ นมที่มีปริมาณสารอาหารเหล่านี้อย่างน้อย 20% RDI จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ

2. พัฒนาการด้านการมองเห็น 

สารอาหารสำคัญ ได้แก่ วิตามินเอ ลูทีน และโอเมก้า3 6 9 เป็นต้น

  • วิตามินเอ มีประโยชน์ต่อการมองเห็น โดยเฉพาะในที่ที่มีแสงน้อย นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องการเจริญเติบโต และภูมิคุ้มกันอีกด้วย
  • ลูทีน เปรียบเสมือนอัศวินผู้พิทักษ์ดวงตาสำหรับยุคดิจิตอล เพราะทำหน้าที่เสมือนแว่นตากันแดดธรรมชาติ ช่วยปกป้องจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลายจากแสงสีฟ้าที่มาจากแสงแดดและหน้าจอสกรีน ที่เป็นแหล่งเรียนรู้สำคัญของเด็กยุคนี้
  • โอเมก้า 3โอเมก้าไม่ได้มีประโยชน์ต่อสมองเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อดวงตาอีกด้วย เพราะเป็นส่วนประกอบสำคัญของจอประสาทตา การเลือกนมที่มีโอเมก้า 3 โดดเด่นจึงได้ประโยชน์คูณสองทั้งสมองและดวงตาเลยทีเดียว

3. พัฒนาการด้านภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์ด้านภูมิคุ้มกันก็สำคัญไม่แพ้ด้านอื่นๆ ยิ่งในยุคนี้ที่เด็กๆ เข้าออกโรงพยาบาลกันบ่อย สารอาหารกลุ่มนี้ที่คุณแม่ควรมองหาได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เหล็ก และสังกะสี เป็นต้น โดยเฉพาะวิตามินซี และธาตุเหล็กที่เด็กๆ มักได้รับไม่เพียงพอจากอาหารประจำวัน

4. พัฒนาการด้านร่างกาย

สารอาหารกลุ่มที่คุณแม่ควรพิจารณาเพื่อการเจริญเติบโตพื้นฐานของเด็กๆ อย่างน้ำหนักและส่วนสูง ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินดี พลังงาน โปรตีน และไขมัน เป็นต้น

  • แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี แร่ธาตุสำคัญที่มีผลต่อมวลกระดูกและการเพิ่มความสูงของเด็ก นมที่เป็นแหล่งของแคลเซียมอันดับหนึ่งของเด็กๆ จึงควรมีปริมาณแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดีมากกว่า 20%

5 อันดับนม UHT สำหรับเด็กยอดฮิต ขายดี   บนเว็บไซต์ซื้อขายออนไลน์ ล่าสุด

จากข้อมูลเว็บไซต์ ลาซาด้า เว็บไซต์ e-commerce อันดับหนึ่งของเมืองไทย มีสินค้ามากมายหลายชนิดให้เลือกซื้อ สินค้ามีคุณภาพ  มีการรับประกันสินค้า ส่งเร็ว เก็บเงินปลายทาง ซึ่งนม UHT สำหรับเด็ก ก็เป็นสินค้าชนิดหนึ่งที่ขายดี อยู่ในหมวดอาหารและเด็กอ่อน โดยเราได้รวบรวมข้อมูลนม UHT สำหรับเด็ก ที่มียอดขายสูง ขายดีระดับ 5 ดาว จากการให้คะแนนของผู้ใช้ 5 อันดับดังนี้

อันดับ 5 ดัชมิลล์ เจ็นไอ

เน้นดูแลทั้งสายตา และสมอง

นมดัชมิลล์ เจ็นไอ ถึงแม้จุดเด่นจะเน้นสารอาหารเพื่อพัฒนาการด้านสายตา ทั้งวิตามินเอสูง และโดดเด่นด้วยลูทีนธรรมชาติจากผงกีวี่สกัด แต่สารอาหารเพื่อสมองก็มีโอเมก้า 3 สูงที่สุดถึง 150 มก. มีโอเมก้า 6 และ 9 ด้วย สำหรับสารอาหารที่จำเป็นด้านอื่นๆ ก็มีหลากหลาย แถมยังมีในปริมาณสูงติดอันดับต้นๆ เช่น เหล็ก วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี ที่สำคัญนำเสนอในราคาที่สบายกระเป๋าเพียง 10 บาท เรียกได้ว่าคุ้มค่าสำหรับคุณแม่ที่เน้นประโยชน์เพื่อสายตาและสมอง แต่ก็ไม่ทิ้งสารอาหารสำคัญเพื่อพัฒนาการด้านอื่นๆ เลยทีเดีย

ดูรายละเอียดได้ที่ >> Lazada.co.th

อันดับ 4 โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์

พัฒนาระบบประสาทและสมอง

นมโฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ โดดเด่นด้วยปริมาณดีเอชเอสูงที่สุดถึง 11.25 มก. จากปลาไม่ใช่จากน้ำมันพืชทั่วไป สารอาหารด้านอื่นๆ ก็มีในปริมาณค่อนข้างสูง มีส่วนผสมของน้ำนมโคสูงถึง 50% แต่ไม่มีธาตุเหล็ก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่เด็กๆ มักขาด ราคาอยู่ในระดับกลางๆ ซึ่งถือว่าคุ้มค่าสำหรับคุณแม่ที่เน้นประโยชน์ทางด้านสมองเป็นหลัก

ดูรายละเอียดได้ที่ >> Lazada.co.th

อันดับ 3 เอนฟาโกร เอ พลัส

นม uht สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

เน้นพัฒนาสมอง

นมเอนฟาโกร เอพลัส รวมสารอาหารเพื่อสมองทั้งโอเมก้า 3,6,9 และพิเศษกว่าทุกแบรนด์ด้วยการมีเออาร์เอ ควบคู่กับดีเอชเอ และมีโคลีน ส่วนสารอาหารที่ส่งเสริมพัฒนาการด้านอื่นๆ ก็มีครอบคลุมในปริมาณที่ค่อนข้างสูง ราคาต่อกล่องของแบรนด์นี้จึงสูงที่สุด (20 บาท) และอาจไม่ตอบโจทย์คุณแม่ที่นิยมในความสดของนม เพราะเป็นแบรนด์เดียวที่ผลิตจากนมผงล้วนๆ ไม่มีส่วนผสมของน้ำนมโคสด และยังมีปริมาณน้ำตาลค่อนข้างสูง

ดูรายละเอียดได้ที่ >> Lazada.co.th

อันดับ 2 ไฮคิว 1

นม uht สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

เน้นเสริมสร้างภูมิต้านทาน

นมไฮคิว  เป็นยี่ห้อเดียวที่มีใยอาหารสูตรเฉพาะ GOS/lcFOS ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพลำไส้ เสริมสร้างภูมิต้านทานให้เด็กๆ และมีดีเอชเอ โอเมก้า โคลีน และทอรีนที่ช่วยเรื่องพัฒนาการสมองด้วย และเป็นยี่ห้อที่ขายดี ราคาถูกหากซื้อยกลัง

ดูรายละเอียดได้ที่ >> Lazada.co.th

นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

อันดับ 1 โฟร์โมสต์ รสจืด

นม uht สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

มีส่วนผสมน้ำนมโคแท้และปริมาณสารอาหารตามธรรมชาติ

นมโฟร์โมสต์ สามารถเป็นตัวเลือกที่ดีให้คุณแม่ได้ โดยไม่มีความแตกต่างกันมากนัก ซึ่งจะได้ความสดของน้ำนมโคแท้ โดยไม่มีการเสริมสารอาหารใดๆ ปริมาณวิตามิน แร่ธาตุส่วนใหญ่จึงมีปริมาณน้อยกว่ากลุ่มนมสูตรสำหรับเด็กอื่นๆ แต่ให้ปริมาณพลังงานและไขมันที่มากกว่านมสูตรสำหรับเด็ก จึงเหมาะสำหรับคุณแม่ที่ชื่นชอบน้ำนมโคสด พร้อมสารอาหารตามธรรมชาติ เน้นให้ลูกดื่มนมเพื่อเสริมแคลเซียมเป็นหลัก

ดูรายละเอียดได้ที่ >> Lazada.co.th

นม UHT สำหรับเด็กยี่ห้อไหนดี

บทส่งท้าย


เป็นไงกันบ้างคะ สำหรับคำแนะนำในการเลือกซื้อนม UHT สำหรับเด็ก มีรีวิวจากลูกค้า และ เปรียบเทียบราคา แต่ก่อนจะเลือกนมชนิดไหนเป็นคู่หูให้ลูกน้อย คุณแม่ต้องท่องให้ขึ้นใจว่านมเป็นเพียงอาหารเสริมจากมื้อหลักเท่านั้น ที่สำคัญนมที่เหมาะสำหรับลูกของเรา ไม่จำเป็นต้องเน้นเฉพาะปริมาณสารอาหารที่มากที่สุด แต่ควรเลือกนมที่เหมาะกับภาวะการเจริญเติบโต สิ่งที่คุณแม่ให้ความสนใจ รวมไปถึงรสชาติ และความคุ้มค่าด้วย ถึงจะเรียกได้ว่าเป็นคุณแม่ฉลาดเลือกอย่างแท้จริงนะคะ